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刮痧出现痧是不是代表湿气太重啊?刮痧湿气

刮痧是近年来非常流行的养生方式,很多人会通过刮痧来缓解一些疾病,或者了解自己的身体状况。那么刮痧颜色发黑发紫是不是很严重?刮完出现痧是不是湿气太重了?

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刮伤后颜色变黑变紫严重吗?

这要看具体情况。

案例一:重症 中医认为刮痧时出现黑紫颜色,多表示人体供血不足,体内有瘀血、寒气。一般来说,刮痧时黑紫颜色越深,代表湿寒或瘀血越严重。

情况二:不会。另外,刮痧用力过猛也会导致身体出现黑紫,因为每个人的体质不一样,有的人刮得再用力也不容易出现黑紫,而有的人刮得再用力也无济于事,稍微用力就会出现皮肤黑紫,但其实并没有什么大病。

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刮痧后出现痧是不是因为湿气太重啊?

有可能,是的。

通常刮痧时,人体不同部位会出现不同颜色或大小的痧块,有的红彤彤的,有的紫红、紫黑色、粉红色的,一般称之为痧。这种情况多半说明人体有湿气、寒气。所以如果一刮就出现痧,很可能是体内湿气重了。

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刮痧的功效

理血行气刮痧是以中医经络腧穴理论为指导的一种刮痧方式,利用一定的介质对人体表面进行反复刮擦,使人体表面出现暗红色的血点,起到一定的理血行气作用。

刮痧去湿气是误传_一刮就出痧是湿气重吗_刮痧湿气

排毒刮痧可以促进人体的新陈代谢,帮助排出体内产生的毒素和废物,可以使人体气血流通顺畅,有一定的排毒作用。

舒筋通络 人体筋膜受损后,肌肉会处于紧张收缩的状态,适当的刮痧可以在一定程度上缓解肌肉紧张,有一定的舒筋通络作用。

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多久刮一次最好?

每周剃须一次。

刮痧的次数一般要看人体刮痧后留下的痧痕恢复情况,有的人恢复的快,有的人恢复的慢,人体刮痧后留下的痧痕一般要一周左右才能消失,所以建议一周刮一次。

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刮痧最佳时间是多长时间?

最长时间不得超过20分钟。

除了不能频繁刮痧外,还要注意刮痧的时间不能太长,因为刮痧的时间越长,对身体的损伤就越大,而且也容易划伤皮肤,所以一般建议刮痧时间不要超过20分钟。

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