panda 大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下如何有效缩小和收窄鼻子大小与宽度的问题，以及和的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
因为宽鼻子除了本身就形态不佳之外，还会在视觉上降低鼻子的高度，让导致鼻子又扁又塌地“趴”在面部。这就导致宽鼻子的求美者尤其是女性求美者，往往看上去粗糙不精致，还容易显得男相和老态。
一般我们在观察鼻子形态时，基本会将视线集中在鼻梁和鼻头处。而这正好也是容易形成宽鼻子外观的两种常见类型。因此如果求美者们想要改善自己的宽鼻子，就需要知道自己属于鼻骨型宽鼻、鼻头型宽鼻。
鼻骨型宽鼻——鼻骨过宽
鼻部骨就是构起鼻根鼻梁部分的骨性结构，结构稳固质地坚硬。根据鼻部审美标准来判断，一般当鼻梁宽度超过眼间距70%基本可以判断属于鼻骨过宽，术前一定到经过专业医生的检查确诊。大多属于先天性或者后天外伤所致的鼻畸形，主要表现为鼻背过宽、鼻背低平，部分还会导致鼻骨两侧的皮肤隆起，影响外观。
改善鼻骨过宽的方法就是进行鼻骨内推手术。简单地说，鼻骨内推就是对鼻部进行截骨，将截断的鼻骨向内侧挤压，向内合拢，从而使鼻背基底变窄，鼻梁相对变高，改变鼻子宽度。通常经过鼻骨内推手术后，不仅鼻骨过宽的问题可以得到改善，鼻部高度视觉上还有一定的提高。
鼻头型宽鼻——鼻头肥大
其实鼻头属于一个统称，具体包括很多的美学亚单位，比如鼻尖表现点、鼻尖上区转折、鼻尖穹窿等。如果简单划分，鼻头可以分为鼻尖和鼻翼两部分。鼻头型宽鼻也就可以具体细分为鼻尖肥大型和鼻翼肥大型。
鼻尖大小通常要参照人中的宽度，当鼻尖超出人中宽度便属于鼻尖肥大类型。这类鼻尖形态一般呈现为半球状，易显得圆顿笨拙。造成鼻尖肥大的原因主要分为皮肤软组织过厚、软骨发育过大和混合型三种。
针对软组织过厚，可以通过自体软骨重新搭建适合的鼻头支架，抬高鼻尖、延长鼻小柱并去除多余皮肤软组织来达到改善效果；软骨发育过大，可在手术中将多余软骨去除；混合型也就是既有皮肤软组织过厚又兼具软骨发育过小问题，可以做鼻尖重塑同时改善，达到缩小鼻尖的效果。
确认鼻翼宽大可以参照两眼内眦间距。即从两眼内眦向下做垂线，当鼻翼宽度超出垂线时，可以判断属于鼻翼宽大。改善鼻翼宽大的问题需要先确定求美者的鼻头软骨高度是否足够。当软骨高度不够时，应当先抬高鼻尖再合理地缩窄鼻翼宽度。反之则可以直接切除多余鼻翼，改善鼻部形态。
还有部分求美者可能鼻部问题更为复杂，兼具了鼻骨、鼻头甚至其他问题。这类求美者在到专业医院就医时，医生一般会根据具体的问题所在，设计完整、综合的手术方案，通过一次手术即可求美者得到整体的改善。
因此建议广大有鼻部问题的求美者，尽量到正规的专业医院就医，为获得理想的鼻部形态打下坚实基础。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
用户评论
真的羡慕那些天生鼻樑高挺的人，我自己鼻子又大又宽…一直想要改善，看了你的方法感觉有些希望了。等找个时间去试试看！
有13位网友表示赞同！
这个分享看起来很有帮助啊！我曾经也试过一些运动来改善鼻子形状，但效果不大。不过你这两种方法好像更加专业一点，期待能真的帮我改变鼻子！
有7位网友表示赞同！
我鼻子本来就大，又偏宽，一直以为只能接受命运的安排… 没想到还有这种办法可以改善哦！我去看看具体的操作步骤吧，希望能有效果。
有16位网友表示赞同！
讲真，我觉得有些人天生就是有点鼻子的“特征”，就像眼睛一样。强行改变反而可能变得更有缺陷了，我还是喜欢自然的状态比较好。
有18位网友表示赞同！
我是男生，鼻子稍微宽了一点，影响了不少颜值，可是运动真的很难坚持啊…你的方法简单易行，我现在就去试试吧！
有13位网友表示赞同！
感觉这个方法更适合那些刚刚开始关注鼻子的形状，对自己的容貌不满的人来说吧。像我这种情况，从小就长这么大颗鼻子了，估计没法改变的太彻底了。
有17位网友表示赞同！
我一直以为改善鼻子只能靠医疗手段，没想到还有这种运动锻炼的方式。真是打开了我的眼界！如果效果真靠谱的话，那我一定去尝试!
有9位网友表示赞同！
我觉得鼻子是人脸最重要的结构之一吧，尤其是对于女生来说更重要。但是想要变小变窄真的不容易啊，这个方法真的管用吗？
有20位网友表示赞同！
我感觉这种方法只能改善局部，比如鼻子的宽度之类的，如果想真正改变鼻子的形状，恐怕还是需要医疗美容的手段吧。
有16位网友表示赞同！
我觉得每个人都有自己独特的颜值，鼻子大、宽一点也不一定是缺点。自信才是最重要的！
有14位网友表示赞同！
虽然你分享的方法很有吸引力，但我更倾向于自然生长来决定鼻子形状。毕竟改变后的效果不一定会像预期那样理想。
有12位网友表示赞同！
看了你的评论区很多人都说方法管用，我真想去试试看能不能把我的宽鼻变成尖俏的！
有15位网友表示赞同！
这个分享太棒了！终于找到了适合我的方法，我现在就去尝试，希望能够改善我的鼻子形状，提高自信心!
有5位网友表示赞同！
我对这种运动改善效果有点怀疑，感觉像是在浪费时间一样。我还是觉得医疗美容比较靠谱一点。
有19位网友表示赞同！
我试过很多种改变鼻子的方法，但都没有很显著的效果。这个分享感觉还不错呀，我也想去试试看看是否能有效！
有6位网友表示赞同！
希望这些运动真的管用，我的鼻子一直是我最大的困扰… 只要能改善一些就好了，我真的很渴望有个好看的鼻子!
有6位网友表示赞同！
我觉得每个人都有自己喜欢的鼻子形状，不要被别人说的话影响自己的自信心。喜欢自己的长相就可以了！
有11位网友表示赞同！
分享者说的方法听起来很有道理，或许真的可以试试看？ 我一直觉得我的鼻子太大了，影响了整体颜值...
有15位网友表示赞同！
如果真的很想改变鼻子形状，建议多咨询医生专业意见，这样才能保障安全和效果。
有15位网友表示赞同！