不要把减肥视为“闪电”是一件好事。突然体重减轻可能是因为你生病了。

大家好，关于不要把减肥视为“闪电”是一件好事。突然体重减轻可能是因为你生病了。很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

现代人都想保持苗条身材，不费吹灰之力就可以变瘦。这是很多人的梦想。《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》数据显示，6岁以下和617岁儿童青少年超重和肥胖率分别达到10.4%和19.0%。 18岁及以上居民超重、肥胖率分别为34%、16.4%。对于成年居民来说，超过一半（50.7%）超重或肥胖。从2000年至2018年成人超重和肥胖率的变化趋势来看，肥胖率的增长速度快于超重率。

肥胖自然是一件坏事，大家一定都知道肥胖带来的坏处！

我们应该始终使用我们的体重指数来大致了解我们的健康状况。在我们以往的体检中，我们都会测试身高、体重、体脂等指标，只是为了让您正确了解自己每天的体重状况。那么标准体重是多少呢？

我们来看看《中华健康管理学杂志》发布的《超重或肥胖人群体重管理专家共识及团体标准》中重量的相关标准：

1. 体重指数（BMI）：用于计算身高体重的指数。计算方法是体重（公斤）与身高（米）的平方之比。

2. 超重：BMI 24.0 kg/m2 和28.0 kg/m2 视为超重。

3、肥胖：BMI28.0kg/m2判定为肥胖。

4、腰围：评价见表1。

除了肥胖之外，还应该提醒你的是，如果你突然体重减轻或者发现你的衣服变宽了，腰带变松了，鞋子变大了等等，这可能不是一个好兆头，因为突然体重减轻可能预示着以下疾病。

肝脏疾病

如果你在体重减轻的同时出现食欲不振、疲倦、尿黄、口干、味苦、恶心、腹胀等不适症状，那么你很可能患有肝脏疾病。尤其是接触过病毒性肝炎的人更要提高警惕。

糖尿病

体重超重的中年人如果出现多饮、多食、全身消瘦、消瘦等症状，很可能患有糖尿病。这是由于体内胰岛素分泌过少，导致身体无法充分利用糖分，导致体内营养物质吸收不良所致。

结核

如果经常出现低烧、盗汗、咳嗽、胸痛等症状，或者反复感冒不愈、身体消瘦，则可能怀疑患有肺结核，应去医院检查。尽快检查和治疗。

甲状腺功能亢进症

这种疾病是由于体内甲状腺分泌过多，促进人体新陈代谢，消耗过快而引起的。因此，患者多食，体重减轻。同时，还可能伴有甲状腺肿大、食欲亢进、心动过速、烦躁、低烧、出汗等症状。老年人更容易患这种疾病。

胰岛素B细胞瘤

这种病是由于体内胰岛素分泌过多，导致体内血糖过低，导致患者食欲过盛，常出现心悸、无力、面色苍白、出冷汗等症状。

癌症

各种不明原因的体重减轻也可能是癌症的先兆。

当然，不只是这些。体重突然下降的原因有很多，可能涉及呼吸、消化、循环、泌尿、血液、内分泌、神经系统等多个系统。我们有必要关注自己身体的变化，及时寻求专业体检机构的帮助。

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