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面部皮肤暗沉的原因有哪些?有没有什么方法可以提亮肤色?

  脸上肌肤暗沉或者肤色不均会直接影响整个人的气色,不过肤色暗沉≠黑,确切地说,肤色暗沉是指皮肤缺乏光泽。特别是皮肤偏黑的人,一旦出现肤色暗沉,肤色就像蒙上一层雾,显得愈加的无精打采。

  肤色暗沉分为:全脸暗沉和局部暗沉。

  全脸暗沉就是整个脸就像没有洗干净一样灰灰黄黄的,感觉肌肤一点光泽度都没有。这一状况常见于熬夜追剧、作息不规律、睡眠质量差的人。

  局部肤色暗沉是鼻子、嘴唇、眼睛等皮肤薄的地方,肌肤颜色不均匀。这些地方在护肤的时候很容易被忽略,所以一不小心就会特别黑。

  造成肤色暗沉的原因

  防晒不到位:若防晒不到位,就会让紫外线的照射刺激黑色素的过度生成。而且暴露在紫外线下,容易使皮肤角质层受伤,排列参差不齐,造成皮肤表面触感粗糙,面色自然显得肤色暗沉。

  角质层氧化:我们的角质层暴露在空气中,长期氧化。皮肤看起来自然很暗。带来角质层氧化的常见因素包括生活中无处不在的电磁波、长期面对电脑屏幕、吸烟、空气污染、睡眠不足等。

  旧废角质堆积:如果皮肤的旧角质没有正常的新陈代谢,就会堆积在表面,直接影响皮肤触感粗糙,黑色素难以代谢。这种类型的皮肤暗沉,可能伴随着毛孔粗大、油脂分泌旺盛的困扰。如果没有适度的清洁和去除老角质,即使更多的美白护肤品,也很难进入皮肤吸收。

  皮肤保水不足:皮肤水分不足,皮肤抵抗力明显减弱,皮肤细胞老化,皮肤修复功能减弱,皮肤变黄不透明。

  血液中的氧气含量下降:这类人可能不太黑,但由于血液中氧气含量不足,整张脸看起来很暗。血液中氧气含量高的肤色看起来红润有光泽,相反氧气含量低的话会变暗变黄。

  药物和疾病:长期用药,如氯奎、氯丙嗪、环磷酰胺、砷、铋、铅等;一些慢性病,如阿狄森病、库欣综合征、慢性肝病、慢性肾功能障碍等,可能直接影响皮肤暗沉。

  怎样调理:内调+外调。

  食用水果:食用含维他命C的水果,如猕猴桃,苹果,圣女果,山楂,柚子,草莓,柑橘等。

  多吃维E:维E能有效抵抗黑色素的产生,并能帮助脸部表皮排出黑色素,所以要多吃含维E的食物。

  温和清洁:清洁是最基本的,不仅要考虑清洁力,还要考虑温和度。像皂基洗面奶清洁力强,但频繁使用容易损伤屏障,这类就不建议使用。

  使用护肤品补水保湿:补水是基本的,建议每周敷1-2次面膜;保湿水乳也要记得用,春夏选清爽的,秋冬选滋润的。我是爱祛痘的索尔。我的这个观点,你们怎么看?欢迎给我留言~

用户评论

伤离别

面部皮肤暗沉可能是由于多种原因造成的,比如作息不规律、压力大或者饮食不当等。

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坠入深海i

提亮肤色可以通过使用美白护肤品来改善。

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恰十年

日常防晒也很重要,避免紫外线对皮肤的伤害。

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纯真ブ已不复存在

保持良好的饮食习惯,多吃水果和蔬菜,可以帮助改善肤色。

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柠夏初开

适当的面部护理,如深层清洁和去角质,也有助于提亮肤色。

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放肆丶小侽人

如果条件允许,可以考虑做专业的护肤项目,效果会更好。

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灬一抹丶苍白

按摩可以促进血液循环,帮助提亮肤色。

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爱情的过失

熬夜会影响脸色,尽量避免熬夜,保证充足的睡眠时间。

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终究会走-

定期敷面膜也是不错的选择,有助于提升肌肤光泽感。

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还未走i

适当的运动可以提高新陈代谢,让肌肤更加健康有光泽。

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万象皆为过客

化妆时选择适合自己的粉底色号也是很重要的,可以让肤色看起来更均匀。

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娇眉恨

少喝酒、戒烟,这些习惯都会影响皮肤的健康状态。

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苏樱凉

喝水是基础,每天至少喝足够的水,保持身体水分充足。

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你身上有刺,别扎我

使用具有抗氧化成分的护肤品,对抗自由基,保护皮肤。

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你很爱吃凉皮

如果想要快速改变肤色,可以考虑激光美肤治疗,但需谨慎。

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莫失莫忘

合理搭配饮食,多摄入富含维生素C的食物,有助于提亮肤色。

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绳情

经常给脸部进行补水保湿,干燥的皮肤容易显得暗淡无光。

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苏莫晨

尝试一些自然疗法,如柠檬汁或蜂蜜涂抹在脸上,有一定提亮作用。

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掉眼泪

心理压力过大也会导致皮肤暗沉,学会放松心情很重要。

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见朕骑妓的时刻

保持愉快的心情,有时候微笑就是最好的“美容药”。

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