如何护理油性皮肤，7招重获健康肌肤

大家好，今天来为大家解答如何护理油性皮肤，7招重获健康肌肤这个问题的一些问题点，包括也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

困扰许多油性皮肤女性的一件事是T 区出油。尤其是现在天气开始变热，毛孔会因为热胀冷缩而变大，内分泌旺盛，导致油脂分泌增多。很多保湿、美白精华无法被面部皮肤吸收。油性皮肤该如何护理？现在我就教你七招，摆脱恼人的“油腻”脸。

1、保证充足的睡眠

一定要保证充足的睡眠。然而，这确实是说起来容易做起来难！如果你每天能保证7-8小时的睡眠，那么一段时间后，你会发现你的皮肤状况得到了明显的改善，那些烦人的黑眼圈也消失了。化妆品再贵，也比不上每天充足的睡眠。从现在开始，做一个睡美人吧！

2.多吃柑橘类水果

吃柠檬可以排毒吗？是不是很不可思议？科学家证明，柠檬可以促进肝脏和肾脏排除毒素。只有排除了身体器官中的毒素，皮肤才能变得清透有光泽。此外，多吃富含维生素C的水果（如橙子）也有助于预防皱纹的发生。

3.按摩皮肤

按摩抗皱手法前面已经提到过。事实上，按摩不仅可以减龄，也是油性皮肤的护理重点之一。你每次都只是匆忙地在脸上涂面霜吗？按摩其实很简单。涂抹面霜时，用指尖在脸上轻轻打圈按压，或者像弹钢琴一样在脸上轻轻按摩。轻轻“玩”一下，这个简单的动作就能加快皮肤的血液循环，让面霜中的活性成分尽快被皮肤吸收。

4.正确祛痘

由于油性皮肤和毛孔粗大的特点决定，油性皮肤的女生脸上总会长出几颗痘痘。很多人认为痘痘不能挤，会留下痘印。其实，只要方法正确，痘痘是可以祛掉的。当痘痘上出现白头时，用两根棉签轻轻挤压痘痘的左右两侧。可以很轻松地将痘痘挤出来，然后在痘痘上涂抹一些含有水杨酸的产品。不会留下疤痕。但该方法较难掌握，不建议使用。

5、夏季防晒

夏季防晒是所有肤质的必备品。对于油性皮肤来说，在使用防晒霜之前要注意先使用保湿控油的青梅滋养爽肤水等护肤品，以免皮肤的油腻影响防晒霜的效果。当需要长时间在户外时，一定要涂防晒霜，保护娇嫩的皮肤免受紫外线的伤害。每天涂抹SPF值至少30的白蚕清润莹白防晒霜，可以让你远离皮肤癌、皱纹、晒伤（紫外线较强时，选择SPF值较高的防晒霜）。

6.使用萃取液去除黑头

如果你是油性皮肤，又想去除黑头，最好使用黑头提取液。每周使用一次，即可轻松去除鼻子上顽固的黑头。使用白芷黑头提取液去除黑头，软化皮肤角质层和脂肪粒，松动顽固黑头。使顽固的黑头很容易浮出皮肤表面，你会发现你的鼻子比以前更干净了。

7. 凝胶去角质

有时你可能会发现你的肤色看起来有点暗淡，这是你需要去角质的迹象。洗脸时，对于正常皮肤类型，最好使用去角质凝胶，尤其是干性皮肤。对于油性皮肤，可以使用磨砂膏并在脸上轻轻擦拭，以去除死皮细胞。去除老化角质层。但值得注意的是，去角质周期不宜太短，一周一次就足够了。

此外，油性皮肤的人还应注意体育锻炼。健身不仅可以燃烧脂肪，还可以为你的皮肤提供氧气和营养。好好护理你的油性皮肤，在不知不觉中重获年轻时健康、柔软的肌肤。

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