panda 这篇文章给大家聊聊关于皮肤黝黑、肤色无光泽？这4个调理方法让你白皙容光焕发，以及对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
血液循环不好会变成黄脸婆吗？
肝脏直接影响血管的健康。肝火或肝气郁结，很容易造成大便气血阻塞，影响面部的正常血液循环，皮肤自然就会显得暗沉。脸上的色素如果没有及时有效地彻底去除，长期积累也会导致皮肤变黄。紫外线的直接照射也是造成皮肤老化症状的罪魁祸首。会导致皮肤纹理紊乱、血液循环不良、黑色素堆积、皮肤暗黄。
还有一些年轻人有熬夜的习惯。由于睡眠时间不足，肝胆得不到充分休息，可表现为皮肤粗糙、黑斑、皮肤发黄等。
皮肤暗黄是如何调理？
1.记得涂防晒霜
出门不涂防晒，你就变成黑妹了。别小看秋天的阳光，紫外线也很强！所以一定要注意防晒！将SPF值不低于30倍的防晒霜均匀涂抹于全身。
2. 尽量少化妆
一般市面上的化妆品都含有非常严重的金属，对皮肤健康危害很大。很多有多年化妆经验的人只化妆一次，肤色就会显得又暗又粗糙。所以尽量不化妆，或者尽量减少化妆的时间。如果不可避免要化妆，一定要彻底卸妆。而且日常生活中一定要多喝水。水可以加速新陈代谢，帮助排除体内有害物质。
3、做好补水工作
即使不出门，在室内也应该使用隔离霜。敷之前先把脸洗干净，然后再涂一层爽肤水，可以有效锁住水分。
4. 经常使用口罩
保湿面膜对于护肤来说比含有美白成分的面膜更重要。只有毛孔得到有效的滋润和补充，美白养分才能被深层吸收。尤其是干性皮肤，更适合先使用保湿面膜。
另外，还应该多吃西红柿。西红柿是美白皮肤非常好的选择。很多明星都喜欢用西红柿来美白。长期食用可以补充足够的维生素C，由内而外美白肌肤，抗衰老。
微信扫一扫打赏
支付宝扫一扫打赏
用户评论
皮肤暗黄真的是烦恼啊！最近也开始注意饮食和作息了，希望能有效果！感觉你的方法挺好的，我打算试试看~
有19位网友表示赞同！
说的没错啊，我现在也是暗黄的不行，感觉自己老了好几岁哎。每天熬夜工作压力大，真的要好好调理调理身体了
有9位网友表示赞同！
我也是经常熬夜导致皮肤变得暗沉无光，最近开始调整作息和饮食，效果还是蛮明显的！分享这个方法太赞了!
有7位网友表示赞同！
4个方法都很实用！我还想问下，补充维生素C可以吃哪些水果呢？我平时不太关注这些
有8位网友表示赞同！
讲真，我是不怎么相信通过调理就能白富美，感觉这都是靠化妆和软件的美颜啊！皮肤暗黄主要还是遗传因素吧。
有20位网友表示赞同！
我觉得这种文章说的太夸张了，哪有那么神奇的“白里透红”功效？个人觉得还是要注重防晒和补水保湿！
有11位网友表示赞同！
我曾经也深受皮肤暗黄困扰，尝试过很多种方法，还是这个调理规律有效。现在皮肤状态明显好于之前，感觉自己年轻多了!
有18位网友表示赞同！
这篇文章真的太直白了，我看到“白里透红”有点想笑！皮肤问题真是复杂啊，不能只靠一些方法就解决的
有11位网友表示赞同！
我很认同作者的说法，健康的生活方式的确能让自己变美，我现在坚持每天运动和吃清淡的食物，感觉自己精神状态也更好！
有20位网友表示赞同！
我以前皮肤很差，总觉得暗沉没有光泽。后来开始关注饮食搭配和肌底调理，现在皮肤明显白皙了！这篇文章的分享很有用啊！
有18位网友表示赞同！
熬夜真的会破坏皮肤健康...我现在已经养成早睡早起的习惯，感觉皮肤状态越来越好！
有12位网友表示赞同！
我每天都要面对电脑屏幕，护眼也是很重要的一件事。最近尝试在办公室里插了一盆绿植，帮助净化空气!
有20位网友表示赞同！
这篇文章讲得太对啦！想要健康美丽就必须从生活方式改变做起。我也要开始重视起来!
有20位网友表示赞同！
皮肤暗黄的原因很多啊，除了作息和饮食也要注意防晒呢！
有19位网友表示赞同！
我试了你提到的方法之一，每天坚持喝温水，感觉皮肤确实有了一些改善！我要继续努力！
有5位网友表示赞同！
我还想知道哪些水果富含维生素C？想学习更多关于这方面的知识! 你们可以分享一下吗？
有12位网友表示赞同！
白里透红听起来好梦幻啊！希望我能坚持这些方法，早日拥有完美皮肤！
有17位网友表示赞同！
我觉得皮肤暗黄主要是基因遗传的问题吧，这些调理方法真不一定有效...
有17位网友表示赞同！