panda 大家好，今天给各位分享我看不到它，我擦也够不到它。怎样才能去掉背上的痘痘呢？的一些知识，其中也会对进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
为什么我的背上会出现痘痘？
如果你上网搜索，你会找到很多答案，比如床单不洁、饮食不规律，甚至肺热经络不通等。不要轻信。
为什么你的背上会长痘痘？问题的关键在于它是什么类型的痘痘。是痤疮吗？是毛囊炎吗？皮肤病有数千种，背上长痘痘不仅仅是一种可能。
今天我们就来说说背部痘痘的一些常见类型。
常见痤疮一览表
话不多说，我们直接上表格，方便痘痘人士登记。
痤疮类型
外观特点
伴随症状
皮肤其他部位
攻击模式
自愈能力
细菌性毛囊炎
几个痘痘，大概绿豆大小
可能会有疼痛，偶尔会发痒
头面部等皮肤也会生长
当皮肤不卫生、受损、肥胖和糖尿病时更容易发生。
通常几天内会自行痊愈
马拉色菌毛囊炎
大量痘痘，绿豆到黄豆大小
通常不痛，但可能会发痒
乳房也容易发育
皮肤油腻、出汗过多、气候湿热、长期使用抗生素或激素的人更容易发作。
有时能慢慢自愈，但容易复发
粉刺
尺寸不确定，可能有闭口
不痒，有时会痛
很容易长在脸上
油性皮肤和年轻人更容易发病
愈合缓慢，常常不完全，并且不断出现新的丘疹。
毛周角化症
它们大约有芝麻大小，而且数量很多，毳毛会卷曲。
基本不痛不痒
也常见于脸颊、手臂和大腿
当气候干燥、皮肤干燥时更为明显，但其他时间也会发生。
它几乎总是存在，并且很难自行治愈。
背部常见痤疮及其主要特征
可见，常见的痤疮至少有以上四种类型：细菌性毛囊炎、马拉色菌性毛囊炎、痤疮、毛周角化症。虽然乍一看都像痤疮，但通过其外观特征、伴随症状、身体其他部位的皮肤表现、发作模式和自愈能力可以更好地区分。
下面，我们将结合图文，进一步了解不同皮肤问题的成因、治疗和防护要点。
细菌性毛囊炎
细菌性毛囊炎，顾名思义，就是由细菌感染引起的毛囊炎。其特点是毛囊感染，表现为红色痤疮或化脓性痤疮，且痤疮以毛孔为中心出现。
下图是典型的细菌性毛囊炎。
细菌性毛囊炎
有时抓头后头上会出现毛囊炎；剃须后胡须部位会出现毛囊炎；如果不注意局部卫生，臀部就会得毛囊炎。它们在不同部分都是相同的问题。
如果背部有毛囊炎，但数量较少，不必急于吃药，可以等它自行痊愈。
如果治疗的话，外用抗生素基本上够用几天了。常见的有百多邦软膏、夫西地酸乳膏等。
为了减少发作，还应做好日常护理和预防措施，例如：
· 注意皮肤卫生；
· 毛巾、浴巾、衣服也要认真清洗，不宜与他人共用；
· 平时保护皮肤，避免频繁摩擦和损伤皮肤，不提倡过度洗澡；
·如果有洗澡习惯，每次洗澡时间不要超过15分钟，并注意浴缸的清洁。
马拉色菌毛囊炎
马拉色菌毛囊炎是一种听起来很奇怪的毛囊炎，由真菌马拉色菌引起。
事实上，马拉色菌与我们的皮肤密切相关。正常人的皮肤表面都会有马拉色菌。它以皮肤上的油脂为食，通常与人类和谐共处。仅偶尔会引起麻烦并导致皮肤感染。当毛囊被感染时，它表现为马拉色菌毛囊炎。
马拉色菌毛囊炎
如果皮肤油腻且出汗多，尤其是在气候炎热潮湿的夏季，更容易发生这种类型的毛囊炎。另外，长期使用抗生素或激素可能会使其更容易发生。
马拉色菌毛囊炎对健康几乎没有威胁。主要问题是它会反复出现，影响美观，让你不开心。
在治疗方面，有很多抗真菌产品和药物可供选择。很容易获得非处方药，例如酮康唑洗剂。每周使用3 至4 次，然后像沐浴露一样涂抹在背部。经过1个月左右的治疗，病情大概率可以得到控制。
然而，有时它更顽固，需要使用其他药膏甚至口服药物。如果家庭治疗后效果不好，那么就需要规范就医，调整方案。
另外，如上所述，马拉色菌毛囊炎很容易复发。为了减少它，你可以在生活中做到以下几点：
· 每周使用抗真菌产品12次以巩固疗效，如酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等；
· 注意皮肤清洁，勤洗澡，避免皮肤过度出油和汗液刺激；
· 优先选择透气性好的衣物，避免使用过于油腻、厚重的护肤品；
· 如果使用其他抗生素或激素，应在医生指导下定期使用，并尽量逐步停药。
粉刺
痤疮俗称“粉刺”或“粉刺”。估计很多人都知道，毕竟这么常见。不仅是青少年，20岁至40岁的年轻人也容易长痘痘。
其实背部长痘痘最常见的地方就是脸部，这也是一个非常影响美观的皮肤问题。此外，颈部、胸部等油脂丰富的部位也可能出现痤疮。
粉刺
它与其他痤疮最大的区别在于，它不仅有红色或脓性痤疮，而且还有痤疮。严重时还出现花生大小的囊肿和结节。痘痘消失后，往往会留下红色痘痘。印、黑色痘印甚至痘坑。
痤疮的治疗会比较复杂，所以需要找皮肤科医生根据实际情况制定方案。理想的计划将根据位置、范围、严重程度、过去的治疗效果和个人用药偏好来确定。
总的原则是，如果病情比较轻，可以优先考虑外用药物。对于严重的疾病，可以将口服药物与外用药物结合起来。另外，治疗完成后，一般需要继续巩固该区域一段时间，以减少反弹。
痤疮护理对于帮助治疗疾病和减少复发也很重要，例如：
· 注意皮肤清洁，避免过度油腻；
· 洗澡或洗脸时，不要用力搓洗，以免损伤皮肤，加重痘痘；
· 握住双手，不要挤压痘痘；
· 不主张滥用油性护肤品和化妆品；
· 没有必要盲目避免食物。如果有某种食物（如牛奶）会反复引起痤疮，就少吃或不吃食物。
毛周角化症
“毛周角化症”也是一个奇怪的词。俗称——鸡皮。有些人认为鸡皮只长在胳膊和腿上。事实上，面部和背部也很常见。
毛周角化症（参考资料）
毛周角化症与遗传有关。一旦出现，通常会持续很多年。最多会随着季节略有波动，比如气候干燥、湿度下降时，就变得更加明显。它之所以能够持续存在，是因为它是由基因决定的。会出现异常的毛孔角化，表现为毛孔内有小颗粒。常常有角质物质堵塞毛孔开口，里面的毫毛无法正常生长。毳毛经常可见。滚动的现象。
要治疗毛周角化症，首先必须调整自己的期望。即虽然治疗有效，但停止治疗后皮肤会慢慢恢复原状。因此，如果您不被它困扰，不治疗也是一种选择。如果进行治疗，一般建议是避免皮肤干燥并每天保湿。
如果您对此不满意并想要更好的效果，还有许多其他选择，例如软化角质层和调节角质化的外用产品和药物。最常见的是尿素乳膏、水杨酸乳膏或视黄酸乳膏。都比较容易使用。其他选择包括酸刷和口服异维A酸。明显改善后，可以减少产品或药物的使用频率，以维持效果，避免反弹。
如果能在生活中注意细节，毛周角化症的控制效果往往会更好：
· 不要用热水洗澡，要用38左右的温水，并控制洗澡时间，最好在10分钟以内，避免皮肤过度干燥；
· 避免皮肤摩擦和损伤。不建议洗澡，也不建议使用刺激性肥皂（弱酸性沐浴露对皮肤更友好）；
· 还建议穿着舒适合身的衣服。不要穿紧身衣服，避免不必要的皮肤摩擦；
· 如果换季期间气候非常干燥，可以根据需要使用加湿器，这也有助于缓解皮肤干燥。
上面我们谈到的是背部痤疮最常见的四种类型，但有时，背部痤疮也可能是由其他罕见问题引起的，例如医学表皮样囊肿、多发性脂肪囊肿、疖子和色素性瘙痒等。
如果你看完这篇科普文章还搞不明白，那说明你可能有特殊的皮肤问题。建议就医，找皮肤科医生一对一解决问题。
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参考
[1] 感染性毛囊炎。最新。 https://www.uptodate.com/contents/zh-Hans/infectious-folliculitis
[2] 寻常痤疮的发病机制、临床表现和诊断。最新。 https://www.uptodate.com/contents/zh-Hans/pathogenesis-clinical-manifestations-and-diagnosis-of-acne-vulgaris
[3] 毛周角化症。最新。 https://www.uptodate.com/contents/zh-Hans/keratosis-pilaris
[4] 毛囊炎。梅奥诊所。 https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/folliculitis/symptoms-causes/syc-20361634
[5] 马拉色菌（糠秕孢子菌）毛囊炎。克利夫兰诊所。 https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/22833-糠秕孢子菌-毛囊炎
[6] 患者教育：痤疮（基础知识）。最新。 https://www.uptodate.com/contents/zh-Hans/acne-the-basics
[7] 毛周角化症。梅奥诊所。 https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/keratosis-pilaris/diagnosis-treatment/drc-20351152
审稿人丨徐来、林琳
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用户评论
天呐！我也超级烦恼后背上的痘痘，试了好多方法都好像没用， 让我感觉像一堵墙挡住了整片风景哎！这篇文章看起来很专业，希望能给我一些实用的建议。
有13位网友表示赞同！
我的后背痘也是来回无常，长出来时真的很烦人，衣服也穿不好，皮肤也会越来越敏感。看着标题就感到莫名的期待 ，赶紧学习一下这些方法试试看！
有20位网友表示赞同！
感觉这篇文章很有道理！我已经开始注意改善自己的日常行为习惯了，像是少吃甜食、多喝水和规律运动等等，希望后背痘痘问题能够得到根本解决。
有10位网友表示赞同！
唉，我之前也试过很多方法祛痘，结果都无效！后来干脆懒得管它了，毕竟每次都去挤又容易留下疤痕。不过这篇文章让我突然燃起了一丝希望，还是要好好尝试一下试试看说不定效果不错哦！
有12位网友表示赞同！
后背痘的确是件让人郁闷的事，特别是青春期的时候，衣服穿起来总是觉得不舒服。 希望文章里提到的方法可以帮助我彻底告辞那些顽固的小痘痘吧。
有6位网友表示赞同！
感觉这篇文章写的很有深度，结合了生活习惯和专业知识来讲解后背痘痘的原因和解决方案，太赞了！我决定从今天开始认真执行，相信我的后背皮肤一定会越来越好。
有10位网友表示赞同！
后背痘痘真的很难摆脱啊！我一直都保持着良好的个人卫生习惯，但是痘痘还是总是隐隐约约出现。不知道这篇文章提到的方法是否适合我这种情况呢？
有11位网友表示赞同！
看又看不到，搓也够不着，简直就是我的专属命题作文... 感觉后背痘痘的困扰永远无法结束，希望这篇文章能带来一些启示！
有16位网友表示赞同！
我已经试过很多祛痘产品了，结果反而对皮肤造成更大的伤害。这篇文章提到的方法更加科学合理，值得我好好参考一下，相信可以帮助我找到更有效的解决方案。
有18位网友表示赞同！
后背痘痘是我的老大难问题，总是忍不住想去抓它，结果越挠越严重。希望这篇文章能够给我一些专业建议，摆脱这个恶性循环！
有5位网友表示赞同！
我的后背皮肤一直很敏感，而且容易长痘痘。 这篇文章提到的方法听起来很有道理，我打算试着按照步骤来操作，看看效果怎么样。
有11位网友表示赞同！
感觉这篇文章的写法过于详细了，一些专业术语让我难以理解，希望能够用更通俗易懂的语言来进行阐述，这样更容易被普通人接受。
有16位网友表示赞同！
后背痘痘确实很烦恼，特别是在炎热夏天的时候，穿着衣服就显得格外难受。这篇文章的方法看起来很有实用性，希望能真的有效!
有5位网友表示赞同！
对于后背痘痘的解决方案，感觉这篇写得很保守啊！难道就没有更直接更省事的办法吗？比如激光治疗或者微针，这些方法难道不能尝试一下吗？
有16位网友表示赞同！
我觉得这篇文章提到的很多建议都适用于日常生活，不仅仅是解决后背痘痘的问题，对于所有皮肤问题都是非常好的参考依据。希望更多人能够重视健康的皮肤习惯和生活方式。
有16位网友表示赞同！
我平时很喜欢做一些户外运动，但总是担心汗水刺激到后背肌肤，导致痘痘爆发怎么办？这篇文章的建议中有没有针对这类情况的解决方案呢？
有13位网友表示赞同！
我已经很久没有关注我的后背皮肤问题了，最近才发现痘痘又开始复发！看來我还是需要好好学习一下这篇文章的方法来保养皮肤，不能再一味地忽视它了！
有11位网友表示赞同！
看完这篇文章，我觉得后背痘痘确实是一个多方面的问题，不仅要关注日常生活习惯，还要了解自身的体质和环境因素。也许需要进行更深入的调查和研究才能找到最有效的解决方案。
有19位网友表示赞同！
看来很多人都跟我有同样的烦恼，我之前一直在网上搜索一些祛痘方法，但总觉得效果不理想。现在感觉这篇文章很有深度，希望能够帮助我真正解决后背痘痘的问题！
有17位网友表示赞同！