panda 各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享孕期如何有效预防及修复妊娠纹？全方位指南揭秘，以及的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
《如懿传》里的宫斗戏码看起来离现代民间十万八千里，但生儿育女的经历基本如出一辙。
五阿哥的生母海兰就是因为孕期吃得多，肚子大得快，产子之后腹部留下了严重的妊娠纹，还被渣男皇帝一番嫌弃，失去了侍寝的资格。
▲图源电视剧《如懿传》
十月怀胎一朝分娩，本是一件喜悦的事情，但肚子上迟迟不肯退去的妊娠纹，却让很多妈妈怎么也高兴不起来。
即便是整日勤奋涂抹护肤霜，也没法将妊娠纹消灭干净。难道就要这样对妊娠纹缴械投降，放任它自由生长吗？
当然不可以！虽然妊娠纹的存在很顽固，但想要改善和缓解也并非无计可施。
今天我们一起来认识一下这讨厌的妊娠纹吧！
01
为什么会出现妊娠纹？
说起妊娠纹的产生过程，也是妈妈对宝宝伟大的爱！
妈妈的肚皮，为了适应胎儿生长而逐渐增大，就像吹气球一样，当气球涨得越来越大时，表皮层就会越来越薄，但人的皮肤并没有橡胶一样的缩放性，所以当肚皮迅速增大时，皮肤的弹力纤维发生断裂，于是形成一些了“裂纹”。
妊娠纹主要出现在腹壁上，也可能出现在大腿内外侧、臀部、胸部、后腰部及手臂等处。
02
为什么我长纹，她却不长纹？
目前对妊娠纹的研究来说，长妊娠纹的人，一般是这3个原因：
遗传因素
简单说就是，如果你妈在怀孕的时候长了妊娠纹，你怀孕时长纹的几率更大，相反，如果妈妈肚皮光滑干净， 你长纹的几率也就相对变小。
孕期体重增长过快
有的人觉得怀孕就该多吃，营养才跟得上，于是子宫和胎儿快速增大，腹部皮肤真皮层弹力纤维断裂，妊娠纹就出现了。所以，孕期一定要控制好体重。
过早生娃长纹的几率更大
WHAT？真的假的？这太不可思议了！
真的！有研究表明，首次妊娠年龄小于20岁的宝妈发生妊娠纹的风险是90%，大于35岁怀第一胎的宝妈，因为皮肤纤维的延展性比较好，长妊娠纹的几率不到三分之一。
03
妊娠纹可以预防吗？
固然遗传基因不能改变，但是增强皮肤弹性，减少其他危险因素，可以减少妊娠纹的发生机会。请听小贴士：
1.均衡饮食，适当控制体重：在孕期，需补充多种丰富的营养成分，保证蛋白质的合成，可以增加皮肤弹性；妊娠期间体重稳步增长，避免过度增重；悄悄地说，有部分研究表明富含胶原蛋白的食物可能会增强皮肤弹性。
2.外用保湿修复产品外加按摩：保证皮肤的水润，避免过度洗澡，沐浴后加强局部皮肤的含水量，可使用安全而保湿能力强有胶原修复功能的外用乳/霜。
3.适量运动：一定量温和的运动有利于保持良好的皮肤弹性，并且对于生产亦有帮助，可以选择孕期瑜伽（需专业人士指导），散步等方式。
4. 保持良好的心情，坏心情是会影响激素水平的。
04
抹特定的产品能消除吗？
表面涂抹的产品并不能完全祛除妊娠纹！但是，孕期用来给皮肤保湿止痒、预防妊娠纹还是不错的。
该如何修复妊娠纹呢？有没有可靠而专业的办法？
很多姐妹对妊娠纹的治疗缺乏正确的认识，有时会迷信偏方或到非正规美容机构去处理。
妊娠纹确实是很难预防，产生之后也并非轻易地涂抹药膏就能解决，但医学界也一直在研究合适的方法进行针对治疗，希望大家一定要寻求正规的科学手段。
仪器治疗是目前治疗妊娠纹的主要方法，包括：射频治疗仪、激光治疗仪、微针治疗等，这些方法都可以达到淡化妊娠纹，减少色素沉着的作用。
射频治疗技术
射频治疗仪发射的电磁波到达真皮层，使局部组织产热增加，微循环改善，促进了胶原蛋白和弹性蛋白结构的改变和新生，从而改善妊娠纹。
尽管射频治疗需要多个疗程才能达到较好效果，但这方式不会引起皮肤灼伤等并发症，安全又无创。
针对辣妈不同的情况提供个性化治疗方案
只见护士手中的仪器在妊娠纹上轻轻游走
屏幕上就会显示出治疗过程中的数据
纳米点阵微针射频治疗仪搭配安美科产品
不仅促进胶原蛋白新生、淡化色素
还能改善腹部松弛，提升腹部的紧致度
效果可见
经过ADT治疗后
原本沟壑的肚皮变得光滑
妊娠纹可以通过治疗减轻，但是很难完全消除，个人体质不同，治疗效果可能会有差异。根据妊娠纹的状况及个体差异，治疗次数需要适当调整，治疗方案略有不同。
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用户评论
怀孕生完孩子以后确实容易留下妊娠纹，我身边好多朋友都遇到过这个烦恼，看着图片也真让人心酸！希望能看到这篇文里有比较详细的修复方法。
有14位网友表示赞同！
怎么说呢，我现在才20岁，还没打算结婚生孩子，但还是觉得预防比修复来的更靠谱。毕竟身材是自己最重要的，gotta keep it in shape!
有13位网友表示赞同！
妊娠纹真的很难摆脱啊！我尝试过很多品牌的产品都效果有限！感觉还是要早发现早治疗吧，这篇文章或许能提供一些新的思路。
有6位网友表示赞同！
哎，怀孕生了宝宝确实开心，但带来的这个皮肤问题却让我好烦恼啊，感觉自己的身体不受控制一样。希望能找到一个好的修复方法可以恢复曾经的自信！
有11位网友表示赞同！
这篇文章应该加上一些图示说明比较好，因为很多人的妊娠纹形态不同，不同的情况需要不同的处理方法吧？
有9位网友表示赞同！
其实我个人觉得没有必要过度追求完美的肤色和身材，每个妈妈都值得被爱，爱自己才能更好地带孩子吧！
有5位网友表示赞同！
写这篇文章的人真贴心，怀孕生孩子之后各种问题真的让人无所适从啊！希望会有更多有用的建议分享出来。
有9位网友表示赞同！
现在这么多品牌的产品声称可以有效修复妊娠纹，到底哪个是真的呢？这篇文章提到过哪些产品吗？
有16位网友表示赞同！
我觉得每个人的皮肤情况不同，修复方法也应该因人而异吧？
有5位网友表示赞同！
我是剖腹产的，所以我的妊娠纹更明显，真的很难看直视… 希望这篇文能给我一些有效的解决方案!
有7位网友表示赞同！
我听说按摩和营养补充可以帮助改善妊娠纹的效果，这篇文里有没有提到吗？
有20位网友表示赞同！
每次看到妊娠纹就想起自己怀孕生孩子时那段经历，真的不容易啊！希望有更多人关注妈妈们的这些问题!
有16位网友表示赞同！
我觉得身体的变化是不可逃避的，但我们可以通过调整生活方式来改善肌肤状况。
有8位网友表示赞同！
我身边就有朋友尝试了激光治疗来修复妊娠纹，听说效果还可以，大家可以参考一下。
有9位网友表示赞同！
啊，这篇文章终于看到了！我一直想要关于妊娠纹修复的方法，感觉我的皮肤越来越糟QAQ
有14位网友表示赞同！
这个标题读起来就让人很焦虑！怀孕生小孩是一件幸福的事情，不要把自己局限于完美的身材。
有11位网友表示赞同！
我感觉只要保持积极的心态和健康的生活方式，就能更好地应对妊娠纹带来的烦恼！
有14位网友表示赞同！
我一直觉得，每个妈妈都是美丽的！
有18位网友表示赞同！
这个标题好吓人啊，妊娠纹防不胜防？真的吗？我很担心自己以后长妊娠纹怎么办？
有6位网友表示赞同！