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减肥榨汁配方减肚子(减肥榨汁配方减肚子的方法)

1.功夫熊苗——滋养你的生命

2.夏天来了。很多人愿意去大排档喝啤酒、吃烤串,啤酒肚不知不觉就越来越大了。这款可以瘦肚子的果蔬汁使用了两种常用的食材,西红柿和酸奶。口味酸甜,操作简单方便。经常喝可以抵消口渴的“罪恶感”~

3、做法:西红柿去蒂,洗净,切成小块,放入榨汁机中,加入酸奶和适量柠檬汁,即可榨汁。

4、熊苗点评:西红柿富含有机果酸,可以促进胃液分泌,增加胃酸浓度,调整胃肠功能,帮助消耗更多体内脂肪,燃烧腹部脂肪。它们是减肥腹部的好食物。同时,酸奶中含有益生菌,还可以加快肠道蠕动。

5、此外,西红柿还含有丰富的番茄红素和维生素C。番茄红素对男性前列腺炎有好处,维生素C可以帮助女性美白皮肤。将富含钙和优质蛋白质的西红柿和酸奶结合起来制成果蔬汁。这是一个极好的组合。可以说,小成分发挥大作用。

6、正在减肥的人适合饭前半小时饮用。饱腹感有助于减少晚餐食物的摄入量;普通人群可以随时饮用。