panda 接下来就是爽肤水。爽肤水也是我们很多女性朋友在护肤当中会频繁用的一个护肤品，那么实际上，我们也不建议大家过多使用爽肤水。因为里面通常会含有酒精或者一些促渗剂，会破坏我们皮肤表面的屏障，导致一些激发的炎症反应或刺激反应，所以它也不是我们推荐大家使用的化妆品。如果必须要用爽肤水的话，大家可以看一看化妆品后面的成分标识，如果是含有酒精的爽肤水尽量避免使用，特别是对于干性皮肤和敏感性皮肤的朋友来说，以免酒精加重对皮肤的刺激。
我们再来看一看护肤乳，这也是大家都会用到的产品。如果是干性皮肤或者在治疗痤疮的过程当中使皮肤变干的朋友，我们建议大家白天可以擦一点护肤乳，这样可以让皮肤回到一个比较正常的屏障状态，但是在选择的时候要选择适合自己的护肤乳。从乳液的质地来看，如果它很轻薄，很容易推开的话就是我们所说的“水包油”制剂，是乳剂，比较适合皮肤油的朋友来使用。如果推在手上很油腻，推不开就是我们所说的“油包水”制剂，属于霜剂，适合干性皮肤的朋友使用。所以痤疮朋友平时可以根据自己的皮肤情况选用适合自己的护肤乳。对于的“痘痘肌”的朋友来说，对祛痘精华液应该是不陌生的。的确，这些祛痘精华液里面含有一些水杨酸的成分，对治疗轻度的痤疮有一定的效果。但是，如果病情程度较重的话，用这种精华液就没有什么作用了。最后要提醒大家的是，千万不要与维甲酸类的药物同时使用，以免加重对皮肤的刺激。
对于化妆的女生来说，彩妆、防晒中含有矿物质，需要卸妆油卸除。但是对于痤疮患者来说，应该尽量减少化妆与卸妆，避免对皮肤的刺激。
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用户评论
终于看到一篇讲得对的！我痘痘肌就是各种跟着网红教程试，结果越折腾越严重，现在开始慢慢调整护肤流程，希望能效果好点。
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我以前也是乱用的化妆品，后来才发现要根据自己的皮肤问题选择产品，而且要好好清洁脸部，确实有区别了！
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这篇总结得很全面，尤其是强调了选用适合自己肌肤类型的护肤品这一点，我也是容易忽视的！
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我感觉很多人都做错了痘痘肌的按摩手法，这篇文章说的很有道理，真的应该注意力度和方向，这样才不会刺激皮肤。
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我就觉得没那么多步骤必要，保湿很重要就是了，其他的都是虚头巴脑的东西。
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我平时还是比较注重清洁和控油，痘痘问题好多了，不过偶尔还是会冒出来一点小痘痘，估计因为荷尔몬变化吧。
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我感觉护肤最重要是坚持，不能三天打鱼两天晒网，我之前就经常这样，结果皮肤一直反复长痘痘，现在才明白应该规律做好护肤步骤！
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哎，说的对啊，很多美容产品都是营销过度，其实真正改善问题的是基础的护肤步骤，早晚坚持清洁保湿很重要!
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我经常熬夜导致皮肤状态很差，不知道怎么才能调整好生活习惯，希望这篇博客能帮到我！
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痘痘肌真的需要专业的护理，不是随便买几瓶化妆品就能解决的。
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我以前觉得护肤就是各种敷面膜和擦精华，后来才发现真正重要的是肌肤清洁和保水，这篇博客说的很有道理！
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作者说得太真了，很多人都忽略了这些基础步骤，结果皮肤越来越差，真的是“烂脸”惹的祸啊！
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我感觉除了护肤之外，饮食起居也很重要，多吃蔬菜水果少吃油腻和辛辣食物，才能保持肌肤健康吧！
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我一直觉得痘痘肌应该选择温和的产品，避免刺激皮肤，这篇博客的观点很认同！
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我经常在网络上看到各种护肤方法都说有效，真不知道应该相信谁了，还是按照这篇博客说的先做好基础护理吧！
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我的皮肤本来就很敏感，容易长痘痘还会过敏，试过很多产品都无法改善，感觉护肤这条路真是走不通啊！
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虽然说的不错，但我觉得每个人的皮肤状况不一样，需要根据实际情况调整护肤步骤，不能一概而论。
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我平时比较注重防晒，涂抹SPF 30以上的防晒霜，感觉痘痘的情况有所改善，但这篇文章说得确实有道理，还需要关注其他护肤步骤！
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