2019最新女性标准体重表来了！ 120斤事实证明刚刚好

这个体重表太棒了！我一直在纠结自己的体重问题，现在看来我的体重刚好合适！

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120斤？真的假的？感觉还不如5公斤少一点才舒服，可是很多人家都偏瘦的！

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谁说“刚刚好”？健康才是最重要的吧，这个标准太简单化了。每个人体质不同，营养需求也不一样。

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刚开始看见"120斤刚刚好"我的内心有点激动哈哈哈！但我仔细一想，还是得注重运动和饮食均衡，才能真正觉得健康快乐。

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我身高1米65，现在体重98斤，看起来很瘦弱的，但是身体感觉还不错。不知道是哪个标准才更精准呢？

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我觉得这份体重表很有用！可以帮助我更加了解自己的体重是否合理，更好地规划自己的健康管理计划。

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这才是真正的“瘦”吗？越来越觉得身材和精神状态都应该被重视起来，而不是单纯追求一个数字。

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BMI值也很重要啊，不能只看单一的体重。还有个人的骨量、肌肉比例等都要考虑进去才能真正判断健康状况。

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我身边有很多朋友都是标准体重或偏瘦的人，但他们的生活状态却比重一些“超标”的朋友还要好很多。

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这个标准似乎有点忽略了文化差异和个体差异。每个国家或者民族都有不同的审美标准，不能强迫每个人都遵循一个“统一的完美身材”。

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真的吗？我的体重一直稳定在115斤左右，感觉自己既健康又舒适，并没有觉得有什么问题。

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希望大家都能意识到健康和快乐才是最宝贵的财富，不要太看重这些数字上的标准。

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对，每个人的身体情况都不同，不应该用一个普遍的体重表来衡量所有人的健康状况，更应该关注自己的身体感受！

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我觉得这份体重表很有参考意义，但最终还是需要结合自身的实际情况和专业建议进行调整。

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这篇文章引发了我对自身健康的思考，我准备开始运动锻炼，并咨询一下营养师，制定一个适合我的健康计划。

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120斤是否足够? 我觉得这个问题的答案取决于个人的身高、体型和骨骼结构，还需考虑健康指标和生活习惯等因素。不能简单地用一个数字来概括一个人是否健康或者美丽。

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我始终认为健康比“标准”更重要！ 关注身体的感觉 ，享受爱运动带来的快乐！

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每个人的身形和气质各有不同，都不应该追求同一个标准 。 自信大方才是最重要的!

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