panda 1. 材质。矫形鞋垫由高分子材料制成，通过一定的弹性和强度为患者的足部提供一定的支撑。
2.形状。普通鞋垫只是一块平板，而矫形鞋垫在足弓处有一个较厚的垫子，可以通过矫形鞋垫矫正患者足部的形状。
3. 独特。就像近视戴眼镜前需要验光一样，每个人的脚都是独一无二的，所以矫形鞋垫需要定制，不会通用。
制作一双矫形鞋垫的补充说明。医生首先根据病人的实际情况，用石膏绷带定型，浇注石膏，并对模型进行修改。然后，他使用聚合物材料加热并将其应用到模型上，寻找压力点，加压，成型并修剪边缘。结果是抛光的。鞋垫半成品。然后病人试穿，医生调整细节，添加软质材料，一双矫形鞋垫就完成了。制作一双矫形鞋垫大约需要两天的时间，可以穿着一年左右。
二：穿着矫形鞋垫时的注意事项
1、正确使用生物力学矫正鞋垫并不是万能的。慢慢适应的话，可以先每天佩戴1小时开始，然后每天增加半小时。欲速则不达，买回来就穿不上脚了。不但治不好病，还会损伤脚，因为脚需要慢慢矫正，矫正太快可能会拉伤肌肉和韧带。
2、试穿四个星期后，需要进行后续咨询，检查哪些地方需要修改。同时，穿鞋垫时一定要配合康复锻炼。
3、鞋底不宜太软。鞋垫放入鞋子后应贴合，不应被鞋面抬起。鞋子不应该太宽松，并且要合脚。可以将脚牢固地固定在鞋垫上。请勿让鞋垫在鞋内自由移动。
第三：扁平足的日常矫正方法
扁平足是指没有正常的足弓，或者足弓塌陷。正常人的足弓高度为14至18毫米。如果低于14毫米，就是扁平足，如果高于18毫米，就是高足弓。纠正扁平足的日常康复训练的建议是：
1、站直，双脚分开，脚趾抓地，脚背拱起。停一会儿，站直。将双手放在墙上，连续做小腿抬高10-20次。呼吸均匀，站直。将脚放在外面站立。翻身，双脚外缘着地，停顿片刻。
2、直立，双手握住固定物体，双脚踩在地上的圆杆上，1020次。
3、身体弯曲坐在地上，双脚依次抬起，做勾脚趾、伸展脚背的练习1020次。在室内赤脚，坚持用脚底走路。您通常应该穿高跟鞋。
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用户评论
我一直觉得自己的扁平足问题越来越严重了，腰酸背痛还经常脚疼。现在看到这篇博文，终于知道可以用自己制作鞋垫来改善这个问题。感觉可以试试看，希望效果真的像文章描述的那样，能减轻我的痛苦！
有9位网友表示赞同！
矫形鞋垫DIY？这个想法还是挺新奇的，我也在找合适的方式来缓解扁平足带来的困扰。不过我有点担心自己做得不好用会加重问题，会不会影响到脚部的健康呢？希望文章里有更详细的使用说明，比如材料选择、制作步骤等。
有7位网友表示赞同！
作为一名医护人员，看到这样的DIY攻略确实有些担忧。矫形鞋垫的设计需要根据个人的情况来定制，自己在家做的效果很难保证精准度和安全性，很容易造成负面影响。建议大家还是寻求专业的医疗建议，不要轻易尝试自行制作或购买劣质的鞋垫。
有17位网友表示赞同！
我之前也试过各种各样的鞋垫，但都没有什么效果。突然看到这篇博文说可以自己制作鞋垫，感觉很有希望！要是有详细的步骤图示就更好了，这样学习起来也会更容易一些。
有11位网友表示赞同！
扁平足这个病症真是让人难受，走路的时候容易感到脚部疲劳疼痛，甚至还会影响到其他部位。看了这篇博客后我才知道自己可以DIY矫形鞋垫，试着用着说不定还能改善一下！
有7位网友表示赞同！
这篇文章写的挺好的，讲解得清晰易懂。对于像我这种因为扁平足导致行走困难的人来说，这个DIY方法确实很实惠和便捷。只要掌握了制作技巧，相信会有很大帮助！
有5位网友表示赞同！
我有个想法，如果能根据不同类型的扁平足设计不同的鞋垫模板，那就更完美了！这样大家可以根据自己的情况选择合适的鞋子支撑，效果应该会更加显著。
有8位网友表示赞同！
之前经常买些说能矫形扁平足的鞋垫，效果一点都不理想。这篇博文让我知道了自己可以通过制作定制化的鞋垫来解决这个问题，感觉很有信心能尝试一下！
有19位网友表示赞同！
做鞋垫需要哪些工具呢？文章里没说啊！希望作者能补充一些具体的制作指南，比如材料选择、使用工具等等，这样对新手更友好。
有20位网友表示赞同！
我之前看过很多关于矫形扁平足的治疗方法，但没想到可以用DIY的方式来解决这个问题。这篇文章打开了我的眼界，让我知道了新知识！
有20位网友表示赞同！
如果自己在家做鞋垫需要多久才能成型呢？文章中有提到吗？希望可以详细介绍一下制作流程和时间，这样我就能更好地了解DIY的过程了！
有9位网友表示赞同！
扁平足的确是种令人困扰的问题，一直想寻找有效的方法来改善。这篇博文让我了解到可以用自己动手制作鞋垫的方法，觉得真的很棒！学习一下自制方法，希望自己的脚部问题能得到一定的缓解！
有5位网友表示赞同！
文章说得很有道理，DIY矫形鞋垫确实可以节省不少医疗费用，还能根据个人情况进行定制。我想试试看，看看效果如何！不过还是要谨慎一些，不要因为DIY就忽略了专业诊断和治疗的重要性。
有16位网友表示赞同！
我有一个朋友是扁平足患者，一直很苦恼这个问题。看到这篇博文后觉得很有用，打算把链接发给她看看，希望能帮到她缓解疼痛。希望她可以按照文章中的方法自制一双适合自己的鞋垫！
有12位网友表示赞同！
矫形鞋垫DIY 听起来很有趣，但我觉得还是要谨慎一些吧。我的脚很敏感，如果做错了可能会更不舒服。我建议大家在尝试之前最好咨询一下专业的医生或物理治疗师的意见。
有13位网友表示赞同！
这个方法听起来很有用，可以减轻扁平足给带来的疼痛。我很想去试试看，希望自己能成功制作出合适的鞋垫！
有7位网友表示赞同！
感觉这篇博文挺有用的，对于想尝试DIY矫形鞋垫的人来说是一个很好的指南。我准备去看看有没有需要的材料和工具，然后试着做一双适合自己的鞋子支撑！
有13位网友表示赞同！