口腔癌发病率高，致病因素多从口入

口腔癌是发生在口腔内的恶性肿瘤的总称。也是头颈部最常见的恶性肿瘤之一。据世界卫生组织统计，每年有26万人被诊断出患有口腔癌，死亡率接近50%。在中国，每年约有45,600例新发病例，5年生存率为50%至81%。

目前，口腔癌的病因尚不清楚，但吸烟和饮酒是口腔癌的危险因素。香烟中含有多种致癌物质，烟雾中释放出多种自由基，可加速癌症的进程。长期酗酒会导致唾液腺病变，从而增加患口腔癌的风险。

其次，国际癌症研究中心（IARC）将槟榔确定为一级致癌物。槟榔中的槟榔生物碱、槟榔单宁、活性氧等具有细胞毒性。咀嚼时，这些生物碱会刺激口腔粘膜并产生致癌物质。全球每年有39万名口腔癌患者，其中22.8万人（58%）发生在有咀嚼槟榔习惯的南亚和东南亚。

口腔癌的早期症状

口腔癌是头颈部最常见的恶性肿瘤之一。其早期征兆可通过溃疡特征、粘膜异常等发现。

溃疡特征——包括水疱和明显疼痛

口腔癌易发生于面颊、软腭、唇、舌、咽等身体部位。随着肿瘤的进展，口腔内会出现水泡，水泡破裂后会形成溃疡。破溃后疼痛明显。随着肿瘤进一步侵犯神经和周围组织，会引起耳痛、喉咙痛或牙痛。

粘膜异常—— 粘膜变白，口腔出现白点

如果仔细检查口腔粘膜，会发现粘膜颜色变为白色、棕色或黑色，口腔粘膜上出现白斑和红斑。有时还伴有口干、味觉丧失，后期甚至会出现吞咽、张口困难。

口腔癌引起的肿瘤大多可以通过触摸和观察发现。建议您通过以下方法进行自查：

1.照镜子观察口腔状况

可以用手电筒观察口腔颜色变化，检查口腔内是否有不明突起。如果出现口腔溃疡，要注意两周内是否还没有愈合。如果发现白点或红斑，用手触摸是否坚硬，形状是否无明显边界。

2.触摸嘴和脖子

自查时，应有意识地用双手触摸面颊、颌下、颈部，看有无肿块或肿大的淋巴结。口腔癌经常转移到颈部附近的淋巴结。如果发现肿块，应及时到专科医院进一步检查。

生活中如何预防口腔癌？

保持良好的口腔卫生习惯可以减少口腔有害细菌的种类和数量。每天至少刷牙两次，早晚各一次，每次3-5 分钟。进食后，要及时清理牙根内的残渣，减少细菌对口腔的侵蚀。

除了保持口腔卫生外，口腔疾病也要及时治疗。以蛀牙为例。因为蛀牙并不是很痛苦，所以大多数人都会选择忽略它。但龋齿如果不及时治疗，损害面积会越来越大。暴露的蛀牙牙根通常伴有突出的锋利边缘。说话、吞咽、咀嚼等活动时，可能会摩擦舌头和唇颊粘膜，造成外伤。形成溃疡，如果长期不愈合，最终可能导致癌症。

此外，饮食因素也是一个重要因素。国际癌症研究中心证实，适量食用水果和蔬菜可降低30%患口腔癌的概率。

口腔癌的发生是多种因素共同作用的结果。希望这篇文章能够帮助更多的人了解口腔癌的早期预防知识，提高人们对口腔癌前病变的认识，引起人们对口腔疾病的重视，降低口腔癌的发病风险。诱发因素的发生。 #健康科学热门资质##39健康超级集团##415全国癌症防治宣传周#

参考：

[1] 《常嚼槟榔增加口腔癌发病率》。家庭医学：选择药物进行治疗。 2017年。

[2] 《口腔也会患癌？自查早治疗》。生活时代。 2015年2月6日。

[3] 《口腔疾病需重视，警惕口腔癌从这里看起！》。复旦大学附属中山医院肿瘤防治中心. 2020年2月17日。