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在当前疫情常态化背景下，选择一款质量过硬的口罩对于个人防护至关重要。以下是针对口罩选择的专业建议：

日常防护：日常出行，如非密集人群的公共场所，可以选择普通医用口罩或医用外科口罩。这些口罩能够提供基本的细菌和病毒防护。

高风险环境：若是前往医院、封闭或密集人群场所，或是国际旅行等高风险环境，推荐使用符合GB 19083-2010标准的医用防护口罩。它们不仅过滤效率高，还能防止液体渗透。

标准认证：确保所选口罩符合国家标准GB 2626-2006，至少是KN90级别，这意味着它能过滤掉至少90%的颗粒物。

舒适性与适合性：除了防护效能，口罩的舒适性和适合性也非常重要。应选择适合自己面型的口罩，确保佩戴时既能紧密贴合又不会引发过多不适。

此外，在购买口罩时，还需警惕假冒伪劣产品。正品的医用口罩一般由三层组成，结实不易撕裂；而假冒产品通常缺乏这些特征。

综上所述，选择口罩时应结合具体环境和口罩的质量标准做出决策，并注意识别真伪，以确保其能有效发挥作用。