panda 做好防晒
紫外线会刺激我们的皮肤细胞分泌出黑色素，黑色素一旦分泌过多就会慢慢地沉淀下来，然后让我们的皮肤看上去显得十分的黑，所以男生们如果想要让自己的皮肤变白，肤质也变好的话那么就一定要注意防晒从现在起就去购买一瓶防晒霜吧！每天出门前一定要记得涂上防晒霜。
良好的习惯
男士普遍都爱抽烟喝酒，但是吸烟喝酒会使皮肤的油脂分泌旺盛。油脂分泌旺盛，及时清洗就会造成毛孔堵塞，最终会形成痘肌。而且还会使自己的皮肤暗沉无光。因此如果想要一个好的皮肤，必须戒烟戒酒，早睡早起少熬夜，形成一个良好的生活习惯。
清洁面部
每天早晚两次的清洁，男生不清洁面部，会让脸部毛孔堵塞，最明显的感觉就是肌肤呼吸不畅快，有被压的感觉，尤其是经常加班熬夜的男生，这种感觉尤为明显。所以睡觉之前和醒来之后都需要进行脸部清洁。
经常运动
对于男性来说，运动美容的效果更加明显。运动时可以促进血液循环和新陈代谢，大量排汗，从而带出体内杂质，保持身体健康，不仅可以美容，还能减肥。但是运动量不宜过大，否则会出现身体超负荷运转，导致其他疾病的产生。
男性朋友如果想要让自己的皮肤处于比较好的状态，在日常就要做好养护措施，建议男性朋友在护肤前，详细地做一个了解，并且制定好护肤方案，这样才能够让自己选择正确的护肤方案，从而让皮肤处于良好的状态。
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用户评论
我感觉标题比较奇怪，男性想要变白好像不太是主流追求吧？反而更注重肌肤健康的阳光感
有13位网友表示赞同！
这篇文章很有用啊！男朋友总是说我的肤色比他深，他特别想办法让自己的皮肤变得更白一些。不过我觉得每个人的肤色都是独特的美丽之处。
有7位网友表示赞同！
说的没错啊，追求皮肤颜色过分的变白确实会让人变成另一个样子。毕竟每个人都有自己独特的魅力，自信才是最重要的呀！
有7位网友表示赞同！
我现在用的护肤品效果真的很好，皮肤越来越透亮了。学习一下这篇文章里提到的方法希望能更快改善我的肤色。
有8位网友表示赞同！
我觉得化妆可以改善肤色的问题更加有效，比如用一些遮瑕膏和粉底液就能达到不错的效果
有16位网友表示赞同！
皮肤变白确实需要循序渐进，坚持正确的护肤方法和生活习惯才能看到效果，比如经常去户外晒太阳、多吃新鲜水果蔬菜等等!
有10位网友表示赞同！
这篇文章里提到的方法听起来很有道理，尤其是饮食方面需要注意。我朋友也一直想变白，我会分享一下这篇文章给他看看！
有16位网友表示赞同！
感觉有些东西不太靠谱，追求完美的肤色只会让人陷入误区啊！每个人都是最好的自己，不用过度在意这些
有20位网友表示赞同！
我的男朋友也很在乎自己的肤色，经常问我可以用什么方法让皮肤变白。我觉得还是要选择比较温和的方法，不要用那些刺激的护肤品
有15位网友表示赞同！
我觉得一个人的魅力不在于皮肤颜色，而在于内在的自信和修养，这才是最重要的！
有7位网友表示赞同！
我男朋友的肤色比我还浅，不过他经常跟我说喜欢我的肤色更加健康！也许真的像文章里说的，每个人都有自己独特的美丽
有9位网友表示赞同！
我觉得这种改变皮肤颜色的途径很微妙，总感觉有些危险，还不如保持自然状态比较好呢!
有10位网友表示赞同！
每个人的肤色都很有特色，我觉得不用刻意追求变白。最重要的是保持健康的肌肤
有9位网友表示赞同！
我朋友最近在学习这篇文章的方法，他说他的皮肤已经变得越来越透亮了，而且他感觉自己更加自信了！我也被鼓舞着一起试试看!
有7位网友表示赞同！
感觉文章有些过度渲染肤色问题的重要性，每个人都有自己独特的美丽，没必要为了追求白皙而过度焦虑
有10位网友表示赞同！
我同意文章里说的点，饮食和生活习惯确实对肌肤有很大的影响。我会尝试调整自己的作息和饮食，看看能不能让自己皮肤变的更健康！
有7位网友表示赞同！
这篇文章给我的启发蛮大，我之前从来没想过要让皮肤变白这件事，感觉还挺不错的，可以试着参考一下文章中的方法!
有19位网友表示赞同！
我觉得还是自然肤色比较好看，有些人为了追求白皙反而把自己弄得越来越虚假！
有17位网友表示赞同！